Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
10 повторення
10 секунд


Пов'язані тренування

Test 123
2 хвилин, Початковий
5 Minutes
5 хв 20 сек,
Meh
2 хв 10 сек, Середній
100 Burpees
10 хвилин, Середній
D1
5 хв 10 сек, Початковий
D
6 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань