Situps

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

Do AMRAP with good form in 2 mins. Record your reps for each session and watch yourself get better and better !

Workout Discussion

02 Jul

Kimberly C.

29 Jun

Kimberly C.

36 this time

27 Jun

Kimberly C.

27 Jun

Kimberly C.

Пов'язані тренування

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 хв 46 сек, Інтенсивний

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 хв 31 сек, Середній

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 хв 44 сек, Середній

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 хв 22 сек, Інтенсивний

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 хв 23 сек, Середній

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 хв 2 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.