Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 хвилин


Пов'язані тренування

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!
5 хв 20 сек, Початковий
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 хв 35 сек, Середній
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 хвилин, Середній
7 TRX Exercises That Will CHANGE Your Body Forever
4 хв 57 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Max Effort V Up

Max Effort V Up

Середній 6 хв  
Core  
20 Up Up and away

20 Up Up and away

Середній 90 сек  
Shoulders  
Pump Up The Chest

Pump Up The Chest

Середній 60 сек  
Upper Body   Barbell, Bench
Crunch Max

Crunch Max

Середній 60 сек  
Core  
C R O

C R O

Середній 60 сек  
Core  
Triceps Max

Triceps Max

Середній 60 сек  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань