Next Level 3.3

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування зі штангою Тренування з фітболом Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Back

32 хвилин, Інтенсивний

Back & Triceps

49 хвилин, Інтенсивний

Back On Track

18 хв 13 сек, Інтенсивний

Back

1 хв 50 сек, Середній

Back

7 хв 12 сек, Середній

Back And Biceps

40 хв 48 сек, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Back To The 80s

40 хвилин, Інтенсивний

Leg "Jaguar"

23 хвилин, Середній

M.O.T.I.V.A.T.I.O.N.

12 хв 30 сек, Інтенсивний

The Squat Gauntlet (aw)

28 хв 15 сек, Інтенсивний

Fabulous Flat Abs

30 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.