wRinger superior

¡Saca tus anillos olímpicos o TRX y pasa el cuerpo superior por el exprimidor! Este es un entrenamiento basado en repeticiones, por lo que puedes hacerlo a tu propio ritmo. Asegúrate de tocar 'Listo' cuando hayas completado la cantidad de repeticiones por ejercicio recomendadas.

З'являється в

Руки

Сила

Пов'язані тренування

Anillas en primavera

6 хвилин, Середній

Recibe el Año Nuevo

5 хвилин, Середній

Cuerpo superior rápido

5 хв 45 сек, Середній

Ataque al Cuerpo Superior

25 хвилин, Інтенсивний

Golpeador de Parte Superior I

36 хв 5 сек, Інтенсивний

Ataque al Cuerpo Superior II

23 хвилин, Інтенсивний

Тренування з однаковим обладнанням

Ejercicios de suspension ( Suspension exercises) #TRX #SUSPENSION

4 хв 11 сек, Середній

Recibe el Año Nuevo

5 хвилин, Середній

10 Min TRX Upper Body TABATA Workout - Standing Exercises [ Day 1 | AndreaTothWorkouts.com

11 хв 25 сек, Середній

Rutina con TRX de Nivel Intermedio

3 хв 54 сек, Середній

Anillas en primavera

6 хвилин, Середній

🔴Entrenamiento de escalada SIN ESCALAR #6 /EJERCICIOS para ESCALADA en CASA- EJERCICIOS TRX escalada

8 хв 43 сек, Середній