Jeff .

Учасник

Jeff .

1 Слідкує

Recent Updates

30 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Stability Ball Core Up!

10:00

Середній

28 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Abs Foundation C

17:40

Початковий

14 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

09:30

Початковий

14 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Kettlebell: Stabilize A

14:45

Початковий

13 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Absolute Obliques II

16:31

Середній

13 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Початковий

13 Jun

Jeff . is now following:

Gabriel Vanrenen
From United States

12 Jun

Jeff . started a forum topic:

Forum: Diet & Nutrition

Creating a Super Breakfast...

12 Jun

Jeff . started a forum topic:

Forum: Ask the Pros

Strengthen Lower Back before working on Core/Abs?

12 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

25:00

Середній

lower / mid backpain with all the diff crunches

12 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Початковий

11 Jun

via Android

Jeff . started a training program:

Kettlebell: Stabilize

3 тижнів

Початковий

11 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Abs Foundation B

09:00

Початковий

11 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

01:00

Початковий

11 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Absolute Obliques I

17:00

Середній

10 Jun

via Android

Jeff . started a training program:

Absolute Obliques

2 тижнів

Середній

10 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Abs Foundation A

09:00

Початковий

10 Jun

via Android

Jeff . started a training program:

Abdominal Foundation I

3 тижнів

Початковий

10 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Crunchless Abs I

10:40

Початковий

10 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Початковий

09 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

23:00

Середній

09 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Wicked Warm Up Stretching

06:48

Початковий

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

Standing Core Strong I

09:00

Початковий

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

05:00

Початковий

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

03:00

Початковий

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

01:00

Початковий

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

06:00

Середній

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

05:30

Середній

08 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

01:00

Початковий

07 Jun

via Android

Jeff . виконав тренування:

19:00

Середній

arms and crunches hard