Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Ball

Ball
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


25 тренування

by Claudine M.


1  
Bit BALLSY?5⃣🦾🪩 (☆Back/Shoulders) MARCH MUCKIES ⭐HS
WORKOUT

Bit BALLSY?5⃣🦾🪩 (☆Back/Shoulders) MARCH MUCKIES ⭐HS

2  
Bit BALLSY!?4⃣🪩(*Abs/Total Body) HS
WORKOUT

Bit BALLSY!?4⃣🪩(*Abs/Total Body) 🌟HS

3  
Bit BALLSY?3⃣ 🪩 (*CORE/Total Body)🌟 HS
WORKOUT

Bit BALLSY?3⃣ 🪩 (*CORE/Total Body)🌟 HS

4  
CHEST Superset EXPRESS🦾🪩⭐ HS
WORKOUT

CHEST Superset EXPRESS🦾🪩⭐ HS

5  
Hamstring Triple Threat
WORKOUT

Hamstring Triple Threat

6  
5-Minute Baller
WORKOUT

5-Minute Baller

7  
GOT BALLS?²☆🪩   🌟HS
WORKOUT

GOT BALLS?²☆🪩 🌟HS

8  
Ball
WORKOUT

Ball

9  
Ball Basics
WORKOUT

Ball Basics

10  
Exercise ball crunches
WORKOUT

Exercise ball crunches

11  
BIT BALLSY?1⃣🪩(ABS & More)🌟 HS
WORKOUT

BIT BALLSY?1⃣🪩(ABS & More)🌟 HS

12  
BALLS TO THE WALL!¹🪩🏀 🌟HS
WORKOUT

BALLS TO THE WALL!¹🪩🏀 🌟HS

13  
Stability Ball
WORKOUT

Stability Ball

14  
Stability ball
WORKOUT

Stability ball

15  
Stability Ball Toning
WORKOUT

Stability Ball Toning

16  
Stability Ball Core Work
WORKOUT

Stability Ball Core Work

17  
Stability Ball DB Row
WORKOUT

Stability Ball DB Row

18  
Stability Ball Leg Curl
WORKOUT

Stability Ball Leg Curl

19  
Exercises Butt With Stability Ball
WORKOUT

Exercises Butt With Stability Ball

20  
Core Ball Basics
WORKOUT

Core Ball Basics

21  
BFF: Ball Fitness Fix
WORKOUT

BFF: Ball Fitness Fix

22  
GOT BALLS?¹🪩★(𝗔𝗕𝗦 & Total Body)  🌟HS
WORKOUT

GOT BALLS?¹🪩★(𝗔𝗕𝗦 & Total Body) 🌟HS

23  
Stability Brawl
WORKOUT

Stability Brawl

24  
BUTTS N GUTS ON BALL🪩🌟HS
WORKOUT

BUTTS N GUTS ON BALL🪩🌟HS

 

  • 1
  • 2
  • »





Більше колекцій від Claudine

Physio Claudine
Physio Claudine
Flex
Flex
Full Body
Full Body
Calm Down/Cool Down
Calm Down/Cool Down
Partner Workouts
Partner Workouts
Yoga Fit
Yoga Fit
Lower Body
Lower Body
Fight
Fight
Dance
Dance

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

Наш найбільший розпродаж року

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Оновіть до PRO+ зараз і отримайте знижку понад 50%!
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.