Зареєструватися
Увійти
ЗАРАЗ НА РОЗПРОДАЖІ!
Програми
Рекомендовані
Перегляд за цілями
Знайти програму
Спільнота
Найпопулярніші
Тренування
Workout Trainer
Рекомендовані
Переглянути за категоріями
Перегляд за типом обладнання
Знайти тренування
Колекції тренувань
Спільнота
Нещодавно додані
Найпопулярніші
Вправи
Бібліотека інструкцій до вправ
Популярні вправи
Знайди вправу
Колекції вправ
Тренери
Я тренер
Онлайн-тренування
Перевірені тренери
Доступні тренери
Рекомендовані
Довідник
Оновлення
Організації
Пошук
Спільнота
Форуми
Workout Trainer
Учасники
Останні оновлення
Нещодавно активні
Лідери Skimble
Фотогалерея
Команди
Огляд
Рекомендовані
Створи команду
Приєднайся до команди
Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Пошук
Учасник
Rushanda Duquesnay
Моя активність
1 Photo
37 Workouts Completed
1 Liked Workout
2 Created Workouts
2 Collections
Моя статистика тренувань
0
8
37
ЦЕЙ МІСЯЦЬ
НАЙКРАЩИЙ МІСЯЦЬ
ВСЬОГО
Більше
Фотографії
Recent Updates
05 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Stomach Weight Loss In 2 Weeks
05:00
Початковий
05 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Stomach Fat
05:30
Початковий
outta shape af
07 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
7-Min Fit: Mini Series D
06:55
Початковий
07 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Rotate & Reach Bootcamp
06:58
Середній
03 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
7-Min Fit: Mini Series C
07:03
Середній
modified arm stuff
03 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Morning Mobility Routine
08:29
Початковий
01 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
7-Min Fit: Mini Series B
07:10
Початковий
need a box
29 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
First Crush
32:30
Середній
need more space. kids dont care I'm exercising and aiden an "do them [planks] too"
29 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
7-Min Fit: Mini Series A
07:05
Початковий
28 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
started a
training program
:
Weight Loss 2
4 тижнів
Середній
28 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
started a
training program
:
7-Min Fit: Mini Series
1 тиждень
Початковий
03 Apr
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Amazing Abs Attack
10:00
Середній
28 Mar
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Waisted
31:06
24 Mar
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Tiny Waist & Round Butt Workout | At Home Hourglass Challenge 🍑
16:28
Інтенсивний
01 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Waisted
31:06
25 Jun
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Kettlebell Deadlifts
01:00
Інтенсивний
24 Jun
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Stomach Fat
05:30
Початковий
damn im outta shape
24 Jun
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Killer Core
09:00
Середній
06 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Ready for Rio
08:35
Інтенсивний
18 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Love You to the Core
04:30
Початковий
1
×
Liked by
18 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Ready for Rio
08:35
Інтенсивний
1
×
Liked by
14 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Glute Kickbacks
01:00
Середній
2 sets of 30 with 2lb ankle weights and an extra heavy resistance band mid thigh.
2
×
Liked by
14 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Ready for Rio
08:35
Інтенсивний
gotta do this more until i need no breaks
2
×
Liked by
14 May
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Glute-Tastic HIIT
04:00
Середній
2
×
Liked by
22 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Harvard Health Warm-Up
06:40
Початковий
22 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
15 Min Core Booster Abs
15:00
Середній
19 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
The Butt
01:00
Інтенсивний
19 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
15 Min Core Booster Abs
15:00
Середній
18 Jul
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
15 Min Core Booster Abs
15:00
Середній
05 Nov
via Android
Rushanda Duquesnay
виконав
тренування
:
Activated Abs
12:00
Середній
damn!
more