Chris Stephen

Учасник

Chris Stephen

13 Послідовники

·

7 Слідкує

Recent Updates

17 Jun

Chris Stephen is now following:

21 May

Chris Stephen is now following:

21 May

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Opposites & Obliques

11:30

Середній

20 May

Chris Stephen is now following:

27 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Weight Training 101

20:20

Середній

27 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Springtime 20 (Arms&Abs)

20:00

Інтенсивний

19 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Incredible Arms

13:30

Інтенсивний

19 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

6 Hard Holding Moves

08:00

Інтенсивний

19 Apr

What a blast, Chris. I need to skip today to get enough rest :(

19 Apr

Letting the body rest and getting enough sleep is important for fitness

18 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Cut and Chiseled

08:00

Інтенсивний

18 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Weight Training 101

20:20

Середній

15 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Cut and Chiseled

08:00

Інтенсивний

15 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

2-Min Plank Challenge

02:00

Інтенсивний

15 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Total Arms & Abs!

05:00

Середній

14 Apr

via Android

Chris Stephen виконав тренування:

Power Challenge

10:00

Інтенсивний

Good sweat

12 Apr

Chris Stephen started a forum topic:

Forum: Diet & Nutrition

12 Apr

Chris Stephen started a forum topic:

Forum: Workouts and Programs

thoughts on personal trainers?

12 Apr

Chris Stephen added a photo:

12 Apr

Chris Stephen started a forum topic:

Forum: Welcome Wagon

Workout Buddy LA, Ca.

11 Apr

Chris Stephen is now following:

03 Jun

Chris Stephen added a photo:

21 May

Smile!

21 May

Will do so next time just for you Micha

21 May

Looking forward :S

21 May

I meant this emoticon : :D

02 Jun

Chris Stephen added a photo: