Ayuda y Comentarios

Ayuda y Comentarios Forum

15 Тема   24 Допис

Necisitas ayuda para usar la applicacion? Pregunta aqui!

Topics

0 replies

Doble Cobro

by Cristian O. більше 5 року

Relojes

by Melissa A. більше 5 року

0 replies

Ayuda por favor

by Freddy R. майже 8 років

0 replies

Version pro

by Aldana G. майже 8 років

0 replies

Ayuda

by Marcos S. більше 8 року

0 replies
0 replies

Seguimiento peso levantado

by Juan Diego F. більше 9 року

0 replies

Bajar de peso

by Paola C. майже 10 років

Ayuda para piernas

by Fran P. близько 10 року

0 replies

Perder peso

by Wainy B. близько 10 року

0 replies

Cardio twister

by Angel M. більше 10 року

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 582 topics, 41 211 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Ladder Levitation

Ladder Levitation

Середній 5 хв  
Back   Pull Up Bar
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Abs Day

Abs Day

Середній 10 хв  
Core   Exercise Mat
Advanced Leg Workout

Advanced Leg Workout

Інтенсивний 29 хв  
Lower Body   Dumbbells