How to do: Pushup Dip Down

Do a weighted pushup then turn around and do a tricep lift.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Weighted Tricep Dips

Weighted Push Up

Push Ups On Weights

Weighted Bench Dips

Push Up P1 1A

Dips (Weighted)

Більше вправ від цього учасника

8 Point Bodybuilders

Weighted Pushups.

Burpees with a Pushup

Pushup Jump Ups

Angery Bull Pushups

Combo A

4 Pushups

Tricep Dip Crunch

Plank Pushup

Тренування цього учасника

Beginner A

33 хв 45 сек, Інтенсивний

Beginner B

41 хв 20 сек, Інтенсивний

Beginner C

52 хв 20 сек, Інтенсивний

Workout A

33 хв 45 сек, Середній

Workout B

18 хв 42 сек,

Workout C

12 хв 45 сек, Середній

Triggered A

21 хв 58 сек, Інтенсивний

Triggered B

21 хв 55 сек, Середній

Triggered C

15 хвилин, Середній