Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest
Необхідне обладнання: Resistance Bands
Категорії: Warmup, Bodyweight
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
