Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Straight Arm Pulldown

Основні групи м'язів: Lats (back)

Додаткові групи м'язів: Lower Back

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Enver Aydin

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pull Down

Straight Arm Pull Down

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Більше вправ від цього учасника

Preacher Curls

Preacher Curls

Close Grip Row

Close Grip Row

Leg Extension (Quads)

Leg Extension (Quads)

Seated Calf Raises

Seated Calf Raises

Seated Shoulder Press

Seated Shoulder Press

Reverse Pec Deck

Reverse Pec Deck

Sword Pulls

Sword Pulls

Plate Front Raise

Plate Front Raise

Cable Lower Chest Raise

Cable Lower Chest Raise

Тренування цього учасника

20 хв 45 сек, Інтенсивний

38 хв 39 сек, Інтенсивний

25 хв 57 сек, Інтенсивний

38 хвилин, Інтенсивний

27 хвилин, Інтенсивний

31 хвилин, Інтенсивний