Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Triceps, Lower Chest
Додаткові групи м'язів: Front Shoulders, Rear Shoulders, Upper Chest, Middle Chest
Необхідне обладнання: Dumbbells, Bench
Категорії: Strength
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
