Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Abs

Abs
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


29 тренування

by Jeff K.


1  
💎KILLAH CORE💎SUMMER AB-LAB⛱️ Team Wolverine 🌟HS
WORKOUT

💎KILLAH CORE💎SUMMER AB-LAB⛱️ Team Wolverine 🌟HS

2  
Abby, Normal?  SP AB-LAB * TEAM WOLVERINE JUNE CHALLENGE
WORKOUT

Abby, Normal? SP AB-LAB * TEAM WOLVERINE JUNE CHALLENGE

3  
💎CAPT'N CRUNCH💎SUMMER AB-LAB⛱️Team Wolverine🌟HS
WORKOUT

💎CAPT'N CRUNCH💎SUMMER AB-LAB⛱️Team Wolverine🌟HS

4  
Abs Foundation S
WORKOUT

Abs Foundation S

5  
P90x: Ab Ripper X
WORKOUT

P90x: Ab Ripper X

6  
6 PACK Abs #5
WORKOUT

6 PACK Abs #5

7  
Extreme Abs
WORKOUT

Extreme Abs

8  
Red's Bet You Can't Do These Abs (Tre'd)
WORKOUT

Red's Bet You Can't Do These Abs (Tre'd)

9  
Abs Attack
WORKOUT

Abs Attack

10  
Ab-Bootcamp
WORKOUT

Ab-Bootcamp

11  
100 Mason Twists
WORKOUT

100 Mason Twists

12  
💎THE HOT 20!💎 SUMMER AB-LAB ⛱️ Team Wolverine ️HS
WORKOUT

💎THE HOT 20!💎 SUMMER AB-LAB ⛱️ Team Wolverine ✴️🌟HS

13  
(Advanced) Crunches, Crunches, Crunches (Kristie+Phil))
WORKOUT

💫(Advanced) Crunches, Crunches, Crunches💫 (Kristie+Phil))

14  
Strong Lower Abs
WORKOUT

Strong Lower Abs

15  
Crunch It〰Abs Gotta Be Screaming  *AG
WORKOUT

⚠Crunch It❗〰Abs Gotta Be Screaming🔥 *AG😉

16  
Lower Ab Massacre
WORKOUT

Lower Ab Massacre

17  
My Fast Abs 
WORKOUT

My Fast Abs 💙

18  
All-Out Abs
WORKOUT

All-Out Abs

19  
Ab-Solute Challenge
WORKOUT

Ab-Solute Challenge

20  
ABba, mama Mia
WORKOUT

ABba, mama Mia💙

21  
5 Min Six Pack
WORKOUT

5 Min Six Pack

22  
Suicide Abs
WORKOUT

Suicide Abs

23  
🏀💣BEACH ABBBBS*3*💣🏀 🏖Summer AB-Lab🏖🌟HS
WORKOUT

🏀💣BEACH ABBBBS*3*💣🏀 🏖Summer AB-Lab🏖🌟HS

24  
8 PACK ABS
WORKOUT

8 PACK ABS

 

  • 1
  • 2
  • »





Більше колекцій від Jeff

Leg Work
Leg Work
Yoga
Yoga
Upper
Upper
Running Prep
Running Prep
Weight Training
Weight Training
RO Titans
RO Titans
Full
Full
Core Solid
Core Solid

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

Наш найбільший розпродаж року

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Оновіть до PRO+ зараз і отримайте знижку понад 50%!
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.