Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Overhead Cable pulldown

Основні групи м'язів: Traps (neck), Lats (back)

Необхідне обладнання: Cable Pulley Machine

Категорії: Strength

Added by Bryan Duffey

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Cable Pulldown

Cable Pulldown

Rocking Pulldowns

Rocking Pulldowns

Cable Pull Down Behind Neck

Cable Pull Down Behind Neck

Lat Pull Down W/Cable

Lat Pull Down W/Cable

Stiff-Arm Cable Pulldown

Stiff-Arm Cable Pulldown

Unilateral High To Low Cable Pull

Unilateral High To Low Cable Pull

Більше вправ від цього учасника

Bent Over Lateral Raise

Bent Over Lateral Raise

Tricept Pull Down

Tricept Pull Down

GHP

GHP

Back Extension

Back Extension

Тренування цього учасника

2 хвилин, Інтенсивний

1 хв 19 сек, Інтенсивний

1 хв 8 сек, Інтенсивний

14 хв 30 сек, Інтенсивний

Thruster Thursday

Thruster Thursday

3 хв 48 сек, Інтенсивний

Fresh And Clean

Fresh And Clean

4 хв 30 сек, Інтенсивний

19 хв 36 сек, Інтенсивний

20 хвилин, Інтенсивний

23 хв 45 сек, Інтенсивний