How to do: Triceps Pull Downs

Feet staggered, head up, chest out, elbow stay next to side, pull down while stabilizing body and squeeze triceps, core tight. 30 pounds

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Triceps Pull-Downs

Triceps Pull Down Revers Grip

Triceps Pull Down

Left Triceps Pull Down

Right Tricep Pull Down Facing Side

Triceps Cross-over Pull-down

Більше вправ від цього учасника

Leg Extensions

Assisted Pull Ups

Assisted Dips

Plank Drops

Hip Thrusts

Donkey Kicks

Shoulder Press

Rear Deltoid Pulls

Good Mornings

Тренування цього учасника

Core Development

16 хв 35 сек, Середній

Back To Back

9 хвилин, Середній

Strong Back Workout

39 хв 5 сек, Інтенсивний

Back Stretch

4 хвилин, Початковий

Lower Body Wk1

1 год 18 хв 30 сек, Інтенсивний

Upper Body Wk1

1 год 17 хв 39 сек, Інтенсивний

HIIT Core Wk1

1 год 45 сек, Інтенсивний

Lower Body Wk2

1 год 10 хв 7 сек,

Upper Body Wk2

1 год 19 хв 42 сек,

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ