How to do: Fire Hydrant Combo

Come to a normal fire hydrant and perform a kick on the lifted leg to straighten the leg.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Fire Hydrant With Straight Leg

Fire Hydrants, Straight Leg, With Resistance Band

Glute Combo Kickback

Fire Hydrant To Half Moon Leg Lift

Double Donkey Kick Right

Rotating Fire Hydrants (6 Clockwise, 6 Anti-Clockwise)

Більше вправ від цього учасника

Arabesque Swan

Low Arabesque Lunge

Bridge Butterfly

Straight Single Leg Floor Bridge On Bench

Right Warrior 3 To Single Leg Curtsy Lunge

Left Warrior 3 To Single Leg Curtsy Squat

Lying Spinal Twist With Leg Lift

Plank Heel Pushes With Knee Out

Straight Leg Plank With Leg Lift Hold

Тренування цього учасника

Ball Abs

5 хв 20 сек, Інтенсивний

Wall Sit or Slack Challenge (4mins)

4 хвилин, Інтенсивний

Path To Doing Full Pushups

2 хвилин, Середній

4 Mins Upper And Lower Abs

4 хвилин, Інтенсивний

Quick Bicep And Triceps

3 хвилин, Інтенсивний

Standing Abs

6 хвилин, Інтенсивний

Quick And Effective Crunches

2 хвилин, Інтенсивний

Quick Booty Workout

5 хв 15 сек, Інтенсивний

Booty And Obliques

4 хв 15 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ