Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.
Основні групи м'язів: Traps (neck), Rhomboids
Додаткові групи м'язів: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders
Необхідне обладнання: Resistance Bands, Strength Machine
Категорії: Strength
Досліджуй це та тисячі інших вправ, доступних у Workout Trainer від Skimble. Приєднуйся зараз безкоштовно!
Знайти програму
