Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Roll Back Pop Swing

Ingrid Floyd
 		    Added by Ingrid Floyd


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Roll Over

Roll Over

Swing

Swing

Roling Over To Back

Roling Over To Back

Twist & Pop

Twist & Pop

Roll Outs

Roll Outs

Roll Outs

Roll Outs

Більше вправ від цього учасника

Box Step

Box Step

Grapevine

Grapevine

Bounce

Bounce

Cize

Cize

Simply Fit Board

Simply Fit Board

Тренування цього учасника

Jackie L, 9/13
Jackie L, 9/13
19 хв 6 сек, Середній
Cardio 1
Cardio 1
32 хв 25 сек, Середній
Grady's Back Workout
Grady's Back Workout
3 хв 13 сек, Початковий
Core
Core
14 хв 40 сек, Середній
Cize Week 3
Cize Week 3
51 хв 10 сек, Середній
Cize week 4
Cize week 4
14 хв 48 сек, Середній
short ab workout
short ab workout
13 хв 45 сек, Середній
Week 5 With Cize
Week 5 With Cize
49 хв 20 сек, Середній
Arms And Abs 2
Arms And Abs 2
43 хв 10 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.