How to do: Elevated Flutterkicks

Lift legs to place stress on entire ab region.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Flutter Kicks!

Fluuter Kick With Elevated Weights

Flutter Kicks

Flutters

Supine Flutters

Crunch Kicks

Більше вправ від цього учасника

Hot Shot Sit Ups

Close Grip Pull Ups

Bodyweight Dips

High Crunches

Right Oblique Up

Right Oblique VEE Ups

Left Oblique VEE Up.

Atomic SIT UP

Wide Push Ups

Тренування цього учасника

Saturday Morning Special Endurance Breakfast

1 год 54 хв 54 сек, Інтенсивний

Calisthenics Workout

39 хв 18 сек, Середній

Run Day

51 хв 4 сек, Середній

300

14 хв 30 сек, Середній

TRS

25 хв 55 сек, Середній

Ab-Tastic

16 хв 20 сек, Середній

Push The Earth

22 хв 30 сек, Середній

Run Day 2

22 хв 30 сек, Середній

Return to Run

41 хв 20 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ