Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Decline Press

Added by E M

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Крок за кроком

How to do: Decline Press - Step 1

How to do: Decline Press - Step 2

Схожі вправи

Begin

Begin

1

1

8.

1

But

But

Більше вправ від цього учасника

Arnold Press

Arnold Press

Battle Rope

Battle Rope

Bent Over Wide Dumbbell Rows

Bent Over Wide Dumbbell Rows

Bucket Carry

Bucket Carry

Burpee Box Jump

Burpee Box Jump

Cable Crosover

Cable Crosover

Cable Pull Through

Cable Pull Through

Chest Dips

Chest Dips

Chest to Ground Burpees

Chest to Ground Burpees

Тренування цього учасника

8 Min No Equip Simple

8 Min No Equip Simple

8 хвилин, Початковий

39 хвилин, Середній

29 хвилин, Середній

Beginner Crossfit

Beginner Crossfit

36 хвилин, Середній

39 хвилин, Середній

31 хвилин, Інтенсивний

No Equipment Crossfit

No Equipment Crossfit

27 хв 30 сек, Середній

28 хв 20 сек, Середній

35 хвилин, Початковий