How to do: Decline Barbell Bench Press

Основні групи м'язів: Lower Chest

Додаткові групи м'язів: Triceps, Lats (back)

Необхідне обладнання: Barbell

Категорії: Strength

Added by Gregory Fontenot

Опис

Bench Press on decline Bench

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Decline Barbell Bench Press

Barbell Decline Bench

Barbell Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Barbell Press

Більше вправ від цього учасника

Calf Machine

Leg Press Down

Squating Torso Rotations

Bear Crawl With Resistance Bands

Split Hop

Reverse band walk

Step Twist Left

Lateral squat walks

Step Twist Right

Тренування цього учасника

High Intensity Blast

16 хвилин, Інтенсивний

Full Body Flexibility

13 хвилин, Початковий

It Feels Good All Over

12 хвилин, Середній

Armor Oil

10 хв 28 сек, Початковий

Legs Go

6 хв 26 сек, Початковий

Chest Expess

8 хвилин, Середній

2 SET RECK

16 хв 5 сек, Середній

Not As Easy As 1 2 3

32 хв 30 сек, Середній

How to do: Decline Barbell Bench Press

Bench Press on decline Bench

Схожі вправи

Decline Barbell Bench Press

Barbell Decline Bench

Barbell Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Decline Barbell Press

Більше вправ від цього учасника

Calf Machine

Leg Press Down

Squating Torso Rotations

Bear Crawl With Resistance Bands

Split Hop

Reverse band walk

Step Twist Left

Lateral squat walks

Step Twist Right

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+