Push jerk

Опис

Push jerk

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Power Pushaway

snap push-up

V Push Up

One Push Up One Pull Up

On Weights Push Up And Press

Push UP Pull Through

Більше вправ від цього учасника

Hang Squat Clean Thrusters

Over Head Dumbell Walk.

AMRAP Deadlifts & Clean

MAP Row, Lunges And Squats

MAP Row, Push Ups And Mountain Climbers

AMRAP Cleans, Front squats and Push Presses

EMOM deadlift

Back Rack cossack squat

Run 5K

Тренування цього учасника

Hopprepsträning

3 хвилин, Інтенсивний

Core Träning

11 хвилин, Інтенсивний

Underkropps Pump

20 хв 15 сек, Інтенсивний

Benen sviker

40 хв 31 сек, Інтенсивний

Intense

8 хвилин, Інтенсивний

The Destroyer

23 хв 5 сек, Інтенсивний

Cardio

45 хв 50 сек, Інтенсивний

All Back

24 хв 49 сек, Інтенсивний

Dead Workout

15 хв 45 сек, Інтенсивний

How to do: Push jerk

Push jerk

Схожі вправи

Power Pushaway

snap push-up

V Push Up

One Push Up One Pull Up

On Weights Push Up And Press

Push UP Pull Through

Більше вправ від цього учасника

Hang Squat Clean Thrusters

Over Head Dumbell Walk.

AMRAP Deadlifts & Clean

MAP Row, Lunges And Squats

MAP Row, Push Ups And Mountain Climbers

AMRAP Cleans, Front squats and Push Presses

EMOM deadlift

Back Rack cossack squat

Run 5K

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+