Switch Sides

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Other Side

Turn Over

Pther Side Now

Test

Change Of Position

Begin

Більше вправ від цього учасника

Overhead Press Single Leg Supported

Rib Cage Spine Rotation

Dynamic Self Release Of Latissimys Dorsi

Teres Major Stretch

Releasing Teres Major

Should Stretch

Supraspinatus Stretch

Supraspinatus Stretch Pull

Spiderman Hip Flexor

Тренування цього учасника

Arms & Chest

27 хв 45 сек, Середній

MFR Hamstring Flexability

15 хвилин, Інтенсивний

Cable Arms & Chest

27 хв 10 сек, Середній

Post Cv Stretch

20 хвилин, Початковий

Shoulder Stretch General Conditioning

9 хвилин, Початковий

Shoulder Stretch - Golf

4 хвилин, Початковий

Post Cv Stretch Without Precor

22 хвилин, Початковий

Post Cv Stretch - Just Legs

24 хвилин, Початковий

Power Plate Basic Recovery

14 хв 30 сек, Початковий

How to do: Switch Sides

Схожі вправи

Other Side

Turn Over

Pther Side Now

Test

Change Of Position

Begin

Більше вправ від цього учасника

Overhead Press Single Leg Supported

Rib Cage Spine Rotation

Dynamic Self Release Of Latissimys Dorsi

Teres Major Stretch

Releasing Teres Major

Should Stretch

Supraspinatus Stretch

Supraspinatus Stretch Pull

Spiderman Hip Flexor

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+