How to do: Dumbbells Diagonal Shoulder Raise

Start on standing position with dumbbells in hands, then let the dumbbell on your right hand touches your left hip then move your arm upward and outward till it’s extending laterally to shoulder level then move back diagonally to the start position. repeat. Halfway through exercise change sides.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Unilateral Dumbbell Raise Right

Standing Dumbell Shoulder Raises

Single Dumbbell Front Raises

Unilateral Dumbbell Raise Left

Dumbbell Front Raise

Dumbbell Rear Lateral Raises

Більше вправ від цього учасника

Round kneeling Push-ups

Chest Press & Pulls

Bentover Ventral Raise & Squeezes

Kneeling Elbow To Hand Plank

Wrist Stritches

Dumbells Push Press With Wrists Facing Each Other

5-way wall push up

Kneeling push up with rotation

Lying Right Inner Thigh Leg Lift

Тренування цього учасника

Friday

1 година, Початковий

Monday

59 хвилин, Початковий

Thursday

1 год 10 хв, Початковий

Cardio For Dummies

18 хвилин, Початковий

Saturday

1 год 5 хв, Середній

Steady Walk

1 год 12 хв, Початковий

Sunday

1 година, Початковий

Tuesday

59 хвилин, Початковий

Wednesday

1 год 9 хв, Початковий

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ