Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Trx Squat And Row

Added by Michelle Oliveira

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Trx Squats

Trx Squats

Trx Squat

Trx Squat

TRX Row

TRX Row

TRX Squat Single Leg

TRX Squat Single Leg

TRX Pistol Squats

TRX Pistol Squats

Squat Thrust

Squat Thrust

Більше вправ від цього учасника

Stiff Resistance Band

Stiff Resistance Band

Stiff Resistance Band 2

Stiff Resistance Band 2

Bicep Curls Wall Sit Resistance Band

Bicep Curls Wall Sit Resistance Band

Trunk Rotations Resistance Band

Trunk Rotations Resistance Band

Cross Body Reach

Cross Body Reach

Toe Touch Crunches

Toe Touch Crunches

SSquats Resistance

SSquats Resistance

Lying Leg Abduction

Lying Leg Abduction

Gluteo Kick

Gluteo Kick

Тренування цього учасника

49 хв 30 сек, Інтенсивний

37 хв 54 сек, Інтенсивний

33 хв 39 сек, Початковий

Thighs E Booty Lowerbody

Thighs E Booty Lowerbody

31 хвилин, Інтенсивний

47 хв 48 сек, Інтенсивний

49 хв 54 сек, Середній

39 хв 45 сек, Початковий

5 The Morning T

5 The Morning T

34 хв 39 сек, Початковий

35 хв 15 сек, Початковий