Swiss Ball Supine Hip Extension With Leg Curl

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Supine Leg Curls

Hip Up Leg Swings

Straight Leg Raises With A Hip Lift

Leg Extension

Bent Leg Raises With A Hip Lift

Leg Curls With Ball

Більше вправ від цього учасника

Half Kneeling Hip Flexor Stretch

Half Kneeling Thoracic Rotation

Hip Raises

Spiderman Climb

Spiderman Climb With Reach

Squat To Stand

Reverse Lunge With Reach And Twist

Side Lunge With Touch

Cossack Lunge

Тренування цього учасника

Legs

42 хвилин, Середній

Shoulders/chest/triceps

31 хвилин, Середній

38 хвилин, Середній

27 хвилин, Середній

22 хвилин, Середній

45 хвилин, Середній

32 хвилин, Середній

32 хв 30 сек, Середній

Butt/Chest

34 хвилин,

How to do: Swiss Ball Supine Hip Extension With Leg Curl

Схожі вправи

Supine Leg Curls

Hip Up Leg Swings

Straight Leg Raises With A Hip Lift

Leg Extension

Bent Leg Raises With A Hip Lift

Leg Curls With Ball

Більше вправ від цього учасника

Half Kneeling Hip Flexor Stretch

Half Kneeling Thoracic Rotation

Hip Raises

Spiderman Climb

Spiderman Climb With Reach

Squat To Stand

Reverse Lunge With Reach And Twist

Side Lunge With Touch

Cossack Lunge

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+