Skimble
Завантажити в App Store
Програма тренувань середнього рівня

V Taper II

Середній    2 тижнів   7 тренувань Середнє 22 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Exercise Mat

V Taper II
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

The V-taper is one of the most sought after features in physique. It involves being muscular, while being extremely lean. It requires much dedication to resistance training, but also equal dedication to your nutrition. This program is a few steps in the direction to get you there. All you need is a pair of moderate to heavy weighted dumbbells and a pull up bar. Get psyched to work for it!

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Gary 🐺🐺
Muhammad Hamzah
Alex Natarov
Mark Mcelroy
Stanley Banda
Николай Петров
Jo Hastings-wicke
Peter Suoss

Зараз зареєстрований

Kasimu Pitts
Megan Maxwell
Aaron Walsh
Hannah Eichenauer
Juliette Van Den Hout
Key Largo
Jonathan Grizzard
Chester Javier

Пов'язані програми

V Taper I
V Taper I
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
V Taper III
V Taper III
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 9 тренувань
Strong Body Builder
Strong Body Builder
Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму
4 тижнів, 16 тренувань
Definition: Muscle
Definition: Muscle
Накачати м'язи, Зміцнити ядро, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла
2 тижнів, 10 тренувань
Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, У спортзалі
4 тижнів, 13 тренувань
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now