Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

V Taper III

Інтенсивний    2 тижнів   9 тренувань Середнє 25 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Dumbbells, Pull Up Bar, Barbell, Exercise Mat, Wall

V Taper III
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Welcome to the intense V-taper series! You have worked hard to get here and you must work even harder to get through it. This series will set you up to achieve the goal of the amazing V-Taper! All you need is a pair of moderate to heavy weighted dumbbells and a pull up bar for this two week program. Time to get your game face on!

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
15 Day 15 16 17 18 19 20 21
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Adam Bokshowan
𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
Stephany Lawton
Brittany Brobst
Николай Петров
Sudipta Adhya
Andrey Lesnykh
Jonathan Salvador

Зараз зареєстрований

Billy Hsu
Tanya Ghosh
Yoshihiro Tokushima
Ricardo Page
Jeremy Hill
James Bond

Пов'язані програми

V Taper II
V Taper II
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 7 тренувань
V Taper I
V Taper I
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
Strong Body Builder
Strong Body Builder
Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму
4 тижнів, 16 тренувань
Shredded
Shredded
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі
3 тижнів, 14 тренувань
Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, У спортзалі
4 тижнів, 13 тренувань
Mini Series: Abs & Arms
Mini Series: Abs & Arms
Міні-серії, Зміцнити ядро, Накачати м'язи, Тонус м'язів, Спрямовано на верхню частину тіла
2 тижнів, 8 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now