Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

Travel Ready

Інтенсивний    2 тижнів   5 тренувань Середнє 10 хв

Цільові зони: Тримайте форму, Міні-серії

Обладнання: Wall, Exercise Mat, Dumbbells

Travel Ready
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Are you getting ready for a trip but don't want to miss your workouts? The Travel Ready Mini Series is just what you need to "pack" to make the most of your limited workout time while on the road. These workouts get all muscle groups moving throughout the 12 days, leaving you feeling great from head-to-toe! You only need a set of dumbbells for these workouts, but if you don't have any handy, no sweat, just grab that heavy suitcase I know you have with you. Bag: check! Phone: check! Workouts: check!

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 10 Day 10 11 12 13 Day 13 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Sandy Warner
Michelle Launhardt
Liz Thorley
Jen Keller
Mayumi Hasegawa
Hunter Nova
Annalisa Anna
Irene Irene

Зараз зареєстрований

Sahal Khojah
Dan & Liz Winslow
Lou Lentine
Victoria Shannon
Julia Gonzalez
Jeana S
Eslam Alarabawy
Aryeh Hirsch

Пов'язані програми

Fit. Fab. Fast.
Fit. Fab. Fast.
Тонус м'язів, Схуднути, Тримайте форму, Міні-серії
2 тижнів, 5 тренувань
Learn with Skimble
Learn with Skimble
Тримайте форму, Міні-серії, Покращити витривалість
2 тижнів, 5 тренувань
Mission Muscle Mini Series
Mission Muscle Mini Series
У спортзалі, Накачати м'язи
2 тижнів, 8 тренувань
Adventure Endurance
Adventure Endurance
Схуднути, Покращити витривалість, Тримайте форму, Міні-серії
2 тижнів, 5 тренувань
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 18 тренувань
7-Min Fit: Mini Series
7-Min Fit: Mini Series
Тримайте форму, Тонус м'язів, Міні-серії
1 тиждень, 7 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Програми з однаковим обладнанням

Weight Loss 2
Weight Loss 2
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 18 тренувань
Strong & Toned Arms 1
Strong & Toned Arms 1
Накачати м'язи, Тонус м'язів, Спрямовано на верхню частину тіла
4 тижнів, 12 тренувань
10 Min Body Method 2
10 Min Body Method 2
Тонус м'язів, Тримайте форму, Вправи з власною вагою
1 тиждень, 7 тренувань
4 Week At Home Cardio
4 Week At Home Cardio
4 тижнів, 12 тренувань
Fall Into Fitness - Week 1
Fall Into Fitness - Week 1
6 днів, 20 тренувань