Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

V Taper III

Інтенсивний    2 тижнів   9 тренувань Середнє 25 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Haltères, Barre de traction, Barre à disque, Tapis d'exercice, Mur

V Taper III
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Bienvenue dans la série intense V-taper ! Tu as travaillé dur pour arriver ici et tu dois travailler encore plus dur pour la traverser. Cette série te préparera à atteindre l'objectif de l'incroyable V-Taper ! Tout ce dont tu as besoin est une paire d'haltères de poids modéré à lourd et une barre de traction pour ce programme de deux semaines. Il est temps de mettre ton visage de jeu !

Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14 Day 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

V Taper II
V Taper II
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 7 тренувань
Déchiqueter
Déchiqueter
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі
3 тижнів, 14 тренувань
Torse en V
Torse en V
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
Perte de poids 3
Perte de poids 3
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
Reppin' 3.0
Reppin' 3.0
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, У спортзалі
4 тижнів, 13 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now