Skimble
Завантажити в App Store
Програма тренувань середнього рівня

V Taper II

Середній    2 тижнів   7 тренувань Середнє 22 хв

Цільові зони: Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі

Обладнання: Haltères, Barre à disque, Barre de traction, Tapis d'exercice

V Taper II
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Le V-taper est l'une des caractéristiques les plus recherchées en physique. Il implique d'être musclé, tout en étant extrêmement mince. Il nécessite beaucoup de dévouement à l'entraînement en résistance, mais aussi un dévouement égal à ta nutrition. Ce programme est quelques pas dans la direction pour t'y amener. Tout ce dont tu as besoin est une paire d'haltères de poids modéré à lourd et une barre de traction. Prépare-toi à travailler pour l'obtenir !

Календар
Н П В С Ч П С
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Пов'язані програми

V Taper III
V Taper III
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі
2 тижнів, 9 тренувань
Torse en V
Torse en V
Спрямовано на верхню частину тіла, Накачати м'язи, У спортзалі, Зміцнити ядро
2 тижнів, 7 тренувань
Déchiqueter
Déchiqueter
Накачати м'язи, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла, У спортзалі
3 тижнів, 14 тренувань
Body-builder de talent
Body-builder de talent
Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму
4 тижнів, 16 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now