Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

Peak Power II

Інтенсивний    2 тижнів   6 тренувань Середнє 17 хв

Цільові зони: Покращити витривалість, У спортзалі, Тримайте форму

Обладнання: Exercise Mat, Kettlebells, Medicine Ball, Pull Up Bar

Peak Power II
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Take that power endurance to the next level with Peak Power II. These workouts will make you sweat so much that you may be drenched by the end! You will need to have access to basic gym equipment including a pull-up bar, a set of kettlebells or dumbbells, medicine or weighted ball and jump rope.

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Mario Presser
Urvesh Bhagudia
Alex Natarov
Taylor Gray Allen
John Burton
Samantha Alridge-taylor
Nestor Quintero
Peter Suoss

Зараз зареєстрований

Besso Bu5ari
Tony Cabal
Cam Martin
Elisa Culberson
Jason Minter
Corey Lehtinen
Abdulaziz Alhagbani
Alain Farhat

Пов'язані програми

Peak Power I
Peak Power I
Покращити витривалість, У спортзалі, Накачати м'язи
2 тижнів, 6 тренувань
Max Intervals
Max Intervals
Схуднути, Покращити витривалість, Кардіо
2 тижнів, 7 тренувань
Power Hour Challenge
Power Hour Challenge
3 тижнів, 10 тренувань
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 18 тренувань
Push HIIT Up
Push HIIT Up
Схуднути, Покращити витривалість, Кардіо
2 тижнів, 8 тренувань
Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цієї програми

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now