How to do: Rebounding (Trampoline or Boots)

Moderate jumping on trampoline or rebound boots.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Twist And Bounce

Bounce

Trampoline Jacks

Jumping jacks on rebounder

High Knee Jumps

Trampoline Jumps

Більше вправ від цього учасника

Rebound Boots/Shoes (Kangoos, Etc.)

Bounce!!

Cardio

Vibration Platform (Intermediate)

Vibration Platform (Intense)

Тренування цього учасника

Kettlebell Swings

11 хв 15 сек, Інтенсивний

Trampoline

10 хвилин, Початковий

Surya Namaskar Sun Salutation Yoga

6 хв 40 сек, Початковий

5 Min Arms & Abs Modified

5 хвилин, Середній

15 Min Core Booster Abs Corpse Pose

15 хв 50 сек, Середній

Moon Salutation Double

7 хв 58 сек, Початковий

Daily Yoga Sesh II *MsBtcmp

21 хв 25 сек, Середній

Hot Yoga modified *MsBtcmp

1 год 30 хв, Інтенсивний

Muffin Top Remover modified *MsBtcmp

48 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ