How to do: Front Delt Cable Raise

In a split stance with the cable positioned low and below your knees, facing towards the cable, take your arm opposite the cable reaching behind your body and pulling your arm forwards as you would do a front raise taking care not to shrug.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Cable Front Raise

Single Arm Cable Front Raise

Cable Front Raise With Flat Bar

Cable Y Raise

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Raise

Більше вправ від цього учасника

Bent Over Cable Rear Delt Lateral Raise

Mid Delt Cable Lateral Raise

Cheat Lateral Raises To Push Presses

Тренування цього учасника

Delts Day- Volume

49 хв 31 сек, Середній

HIIT - Full Body #1

17 хв 30 сек, Початковий

Just Elliptical

30 хвилин, Середній

Delt Day- Heavy

45 хв 10 сек, Середній

Cardio Focus

51 хв 9 сек, Середній

HIIT Interval #2

15 хв 4 сек, Інтенсивний

Shoulders

29 хв 27 сек, Середній

Pull Focus+

24 хв 1 сек, Початковий

Mean Pyramid

37 хв 30 сек, Інтенсивний