How to do: Tuck Press To Handstand

Tuck in front of a wall and place hands on the floor in front of you slowly lean forward and transfer your weight on to your hands. Keep your arms straight during the whole process. Lift your hips up and straighten your legs to handstand. Hold for two seconds.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Handstand Hold

Push-Ups with Hands on Ball

Crow Stand

Bent Arm Straddle Tuck Planche

Wall Walks

Handstand Practice Left

Більше вправ від цього учасника

Atomic Push-ups

Back Extension

Banded Overhead Pulldown

Banded Straight Arm Chest Fly

Bent Arm Straddle Tuck Planche

Bent Arm Tuck Press To Handstand And Lower.

Cartwheels

Chest Clapping Push-ups

DB Curl And Press

Тренування цього учасника

Wrist Strengthening And Mobility.

20 хвилин, Середній

Bodyline 1

26 хв 40 сек, Інтенсивний

Bodyweight Strength 1

24 хв 32 сек, Інтенсивний

Rings Strength Level 1

23 хв 3 сек, Інтенсивний

Pushy

22 хв 29 сек, Середній

Splits

23 хв 24 сек, Середній

Gymnastic Base 1.1

15 хв 40 сек, Інтенсивний

Sarah Stretching

16 хв 50 сек, Початковий

Sarah All Body

21 хв 12 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ