Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Machine Assisted Dips

Основні групи м'язів: Triceps

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Jc Pacheco
 		    Added by Jc Pacheco


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Triceps Dips: Machine

Triceps Dips: Machine

Assisted Dips

Assisted Dips

Machine-Assisted Dips

Machine-Assisted Dips

Tricep Dip Machine

Tricep Dip Machine

Assisted Dips

Assisted Dips

Tricep Dip

Tricep Dip

Більше вправ від цього учасника

Machine Dumbbell Chest Fly

Machine Dumbbell Chest Fly

Decline Bench Press

Decline Bench Press

Rope Curls

Rope Curls

Тренування цього учасника

Bent Over Barbell Rows
Bent Over Barbell Rows
5 хв 40 сек, Середній
Lat Pulldowns
Lat Pulldowns
4 хв 30 сек, Середній
Seated Cable Row
Seated Cable Row
4 хв 30 сек, Середній
Bench Press
Bench Press
5 хв 40 сек, Середній
Chest Flys
Chest Flys
4 хв 15 сек, Середній
Incline Barbell Chest Press
Incline Barbell Chest Press
5 хвилин, Середній
Decline Bench Press
Decline Bench Press
4 хв 15 сек, Середній
Machine Assisted Dips
Machine Assisted Dips
6 хв 15 сек, Інтенсивний
Cable Tricep Pulldowns
Cable Tricep Pulldowns
4 хв 30 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.