How to do: Cable Lateral Raise

Основні групи м'язів: Side Shoulders, Front Shoulders, Rear Shoulders

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Added by Oscar Ragnerby

Опис

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Схожі вправи

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Shoulder Raises (Behind)

Cable Bent Over Lateral Raise

Cable Y Raise

Front Cable Raise

Seated Lateral Raise

Більше вправ від цього учасника

Machine Flies

Bent Over Cable Fly

Low-To-High Cable Fly

Bent Over Rear Delt Fly

Load Weight

Smith Machine Shoulder Press

Reverse Pec Deck

Seated Dumbbell Lateral

Standing Barbell Wrist Curls

Тренування цього учасника

Chest

49 хв 58 сек, Середній

Arms

44 хв 8 сек, Середній

Shoulder & Traps

40 хв 14 сек, Середній

Back Forearms

37 хв 48 сек, Середній

How to do: Cable Lateral Raise

Схожі вправи

Cable Lateral Raise

Cable Lateral Shoulder Raises (Behind)

Cable Bent Over Lateral Raise

Cable Y Raise

Front Cable Raise

Seated Lateral Raise

Більше вправ від цього учасника

Machine Flies

Bent Over Cable Fly

Low-To-High Cable Fly

Bent Over Rear Delt Fly

Load Weight

Smith Machine Shoulder Press

Reverse Pec Deck

Seated Dumbbell Lateral

Standing Barbell Wrist Curls

Тренування цього учасника

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Пошук вправ

Категорії вправ

Workout Trainer PRO+