How to do: Hulk Thunder Claps

With Cables at shoulder height, keep slight bend in elbow and bring hands together, as is giving an exaggerated hand clap. Keep tension centered in chest and do not allow hands to change elevation.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Arm Clap

5 Clapping Pushups

Cable Chest Pull Up

Cable Gauntlet

Cable Chest Press

Horizontal cable crossover

Більше вправ від цього учасника

Incline Bicep Curl

Spider Curls

Captain Americas

Тренування цього учасника

Chest & Tris

26 хв 59 сек, Інтенсивний

Back And Bis

34 хв 48 сек,

Legs And Core

1 год 26 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ