Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Grouns And Side

Neil Miller
 		    Added by Neil Miller


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Other Side

Other Side

1

1

1

1

But

But

11.

11.

8.

8.

Більше вправ від цього учасника

Rocks

Rocks

Neck Rolls

Neck Rolls

Up And Downs

Up And Downs

Neck Stretch

Neck Stretch

Swing Forward

Swing Forward

Side Stretch

Side Stretch

Groins

Groins

Rotations

Rotations

Sunshine Yoga

Sunshine Yoga

Тренування цього учасника

P WU
P WU
5 хв 30 сек, Середній
Front
Front
5 хвилин, Середній
Side
Side
7 хвилин, Середній
Back
Back
7 хвилин, Середній
Calisthenics
Calisthenics
5 хв 15 сек, Середній
Foam Roller
Foam Roller
8 хвилин, Початковий
Stretch
Stretch
5 хв 30 сек, Середній
Cycling
Cycling
1 година, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.