Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Ab

Kelly L.
 		    Added by Kelly L.


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abs

Abbs

Abbs

Більше вправ від цього учасника

1 Dumbell Snatch

1 Dumbell Snatch

1 leg deadlift

1 leg deadlift

1 Leg Toe Touch To Side Lunge

1 Leg Toe Touch To Side Lunge

1 Leg Touch Toe To Side Lung

1 Leg Touch Toe To Side Lung

3 Way Mountain Climber

3 Way Mountain Climber

4 Sit Up

4 Sit Up

4 With Lean Right

4 With Lean Right

A Frame Russian Twist

A Frame Russian Twist

Ab Small V Reach

Ab Small V Reach

Тренування цього учасника

Kelly's 20 Min Challenge
Kelly's 20 Min Challenge
24 хв 30 сек, Інтенсивний
Arms And Abs
Arms And Abs
29 хв 40 сек, Середній
Ab & Arm 2
Ab & Arm 2
34 хв 24 сек, Середній
Dedicated to Muscle
Dedicated to Muscle
50 хв 30 сек, Інтенсивний
Saturday WO
Saturday WO
15 хв 5 сек, Інтенсивний
Morning Workout
Morning Workout
45 хв 2 сек, Інтенсивний
Weekend
Weekend
49 хв 9 сек, Інтенсивний
Morning 2
Morning 2
40 хв 40 сек, Інтенсивний
Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch
Jr - Cir - Jr - Cir - Jr - Stretch
1 год 5 хв 50 сек, Інтенсивний

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.