Skimble
Завантажити в App Store
Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Triceps Extension Machine

Основні групи м'язів: Triceps

Необхідне обладнання: Strength Machine

Категорії: Strength

Lisa Montgomery
 		    Added by Lisa Montgomery


Опис


Кожне вправу в Workout Trainer включає
✓ Відео, фото та аудіо підказки
✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань
✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Triceps Extensions- Machine

Triceps Extensions- Machine

Tricep Extensions: Machine

Tricep Extensions: Machine

Tricep Machine

Tricep Machine

Triceps Extension

Triceps Extension

Triceps Press

Triceps Press

Tricep Extension (machine)

Tricep Extension (machine)

Більше вправ від цього учасника

Smith Machine Squats

Smith Machine Squats

Outer Thigh Machine

Outer Thigh Machine

Seated Leg Extension Machine

Seated Leg Extension Machine

Power Squat Machine (front squats)

Power Squat Machine (front squats)

Hack Squat Machine

Hack Squat Machine

Seated Calf Machine

Seated Calf Machine

Deadlift Barbell Rows

Deadlift Barbell Rows

One Arm Lat Pulldown

One Arm Lat Pulldown

Cable Rope Face Pull

Cable Rope Face Pull

Тренування цього учасника

Home Workout
Home Workout
13 хв 48 сек,
Arms & Abs
Arms & Abs
26 хв 6 сек,
Legs & Glutes
Legs & Glutes
1 год 7 хв 42 сек,
Gym Cardio
Gym Cardio
15 хвилин,
Legs and Glutes
Legs and Glutes
16 хв 30 сек,
Squats
Squats
1 хв 30 сек,
Leg
Leg
38 секунд,
Squats
Squats
30 секунд,
Calves
Calves
38 секунд,

Популярні вправи

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Більше вправ »

Пошук вправ

Категорії вправ

Типи рухів
Переходи
Специфічні для виду спорту
Групи м'язів
Обладнання

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.