How to do: Incline Dumbbell Curls

The incline dumbbell curl is a bicep exercise performed on an incline bench 45°-60°, allowing for a greater range of motion, and a deeper stretch on the bicep, particularly the long head

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbell Curl

Incline Bicep Curl

Incline Dumbbell Curl

Incline Dumbell Curls

Inclined Bicep Curls

Більше вправ від цього учасника

ESF- Battle Rope Slams| 1xESF

TRX Inverted Row

Battle Rope Slams

Workout Done Cardio Next

Workout Done

Warm Up Done

Assisted Dips | 2x15(50)

Preacher Curls

Med Ball Wall Ball

Тренування цього учасника

Monday - Phase 1

1 год 32 хв 30 сек, Середній

Tuesday - Phase 1

1 год 14 хв 6 сек, Середній

Wednesday - Phase 1

47 хв 54 сек, Середній

Friday - Phase 1

1 год 23 хв 54 сек, Середній

Saturday - Phase 1

37 хв 25 сек, Середній

Sunday - Phase 1

1 год 8 хв 7 сек, Середній

Saturday - Phase 1

1 год 42 хв 11 сек, Середній

Monday. Gym. Phase 2

1 год 26 хв 27 сек, Середній

Tuesday. Gym. Phase 2

1 год 23 хв, Середній