Бібліотека інструкцій до вправ

How to do: Cable Low Seated Rows

Основні групи м'язів: Lats (back)

Необхідне обладнання: Cable Pulley Machine

Категорії: Strength

Added by Tyler Myette

Опис

Use under hand grip

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Схожі вправи

Single Arm Cable Low Rows

Single Arm Cable Low Rows

Cable Row

Cable Row

Seated Cable Rows

Seated Cable Rows

Wide Grip Seated Cable Row

Wide Grip Seated Cable Row

Cable Row

Cable Row

Seated Reverse Grip Cable Row

Seated Reverse Grip Cable Row

Більше вправ від цього учасника

Smith Machine Shoulder Press

Smith Machine Shoulder Press

Cable Rear Drive

Cable Rear Drive

Rear Delt Flys

Rear Delt Flys

Ez Barbell Curl

Ez Barbell Curl

Cable V Bar Tricep Pushdowns

Cable V Bar Tricep Pushdowns

Seated Abduction Maching

Seated Abduction Maching

Assitsed Pull Ups

Assitsed Pull Ups

Тренування цього учасника

Shoulder And Arms

Shoulder And Arms

30 хв 6 сек, Середній

Chest And Triceps

Chest And Triceps

44 хв 58 сек, Середній

35 хв 32 сек, Середній

Back And Biceps

Back And Biceps

43 хв 45 сек, Середній

Hamstrings And Chest

Hamstrings And Chest

48 хв 37 сек, Середній

Treadmill Warm Up

Treadmill Warm Up

25 хвилин, Середній

12 хвилин, Середній