How to do: Standing Cable Pull Backs

Use cable rope handles. Pull the cables back with arms extended in a slight squat stance. Weight on the heels. Pull cables towards your forehead pinching Rhomboids together.

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Seated Cable Pull Down

Cable Seated Face Pulls

Face Pulls

Cable Straight Arm Pulldowns

Face Pulls

Cable High Pulls

Більше вправ від цього учасника

Lying Bicycles

Right Cable Pull Overs

Left Cable Pull

Kneeling Right Core Stablizers

Kneeling Left Core Stablizer

Cable Tricepts Extensions

Тренування цього учасника

Twelve 45 at 12

16 хвилин, Інтенсивний

DeAnte Crazy Legs 2

44 хв 40 сек, Середній

DeAnte's Crazy

1 год 34 хв 12 сек, Інтенсивний

Interval Elliptical Mix

26 хвилин, Середній

5-25 Lower Body

35 хвилин, Середній

Quickie

21 хв 20 сек, Початковий

DeAnte's Full Body

40 хв 14 сек, Інтенсивний

Wicked Weights (Modified)

17 хв 30 сек, Середній

Ab-Bootcamp (modified)

14 хвилин, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ