How to do: Clams With Resistance

Clams with resistance

Кожне вправу в Workout Trainer включає

✓ Відео, фото та аудіо підказки

✓ Додайте цю вправу до своїх тренувань

✓ Статистика частоти серцевих скорочень з розумними годинниками / BT HR Монітори

 

Схожі вправи

Clam Shell

Clamshell

Clam Shells With Band

Lying Clams And Kicks Left

Left Clamshells

Weighted Lying Leg Clams (Right)

Більше вправ від цього учасника

Side Plank With Clam Shell And Resistance

Sidelying Abduction

Step Up On BOSU

Lunges With 3 Pulses

Side Stepping With Resistance

Supine 90/90 Abdominal Bracing

Forward T

Prone Shoulder Extension

Prone Scapular Retraction Y

Тренування цього учасника

Resistance Loop #2

5 хв 15 сек, Середній

Foam Rolling

8 хв 45 сек, Середній

SSSC1

4 хв 45 сек, Середній

SSSC2

4 хв 45 сек, Середній

Resistance Loop #1

4 хв 45 сек, Середній

SSSC3

4 хв 45 сек, Середній

SSSC4

4 хв 45 сек, Середній

SSSC5

5 хв 45 сек, Середній

SSSC6

4 хв 45 сек, Середній

Популярні вправи

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Категорії вправ