Skimble
  • Зареєструватися
  • Увійти
  • Програми
    • Рекомендовані
    • Перегляд за цілями
    • Знайти програму
    • Спільнота
    • Найпопулярніші
  • Тренування
    • Workout Trainer
    • Рекомендовані
    • Переглянути за категоріями
    • Перегляд за типом обладнання
    • Знайти тренування
    • Колекції тренувань
    • Спільнота
    • Нещодавно додані
    • Найпопулярніші
  • Вправи
    • Бібліотека інструкцій до вправ
    • Популярні вправи
    • Знайди вправу
    • Колекції вправ
  • Тренери
    • Я тренер
    • Онлайн-тренування
    • Перевірені тренери
    • Доступні тренери
    • Рекомендовані
    • Довідник
    • Оновлення
    • Організації
    • Пошук
  • Спільнота
    • Форуми
    • Workout Trainer
    • Учасники
    • Останні оновлення
    • Нещодавно активні
    • Лідери Skimble
    • Фотогалерея
    • Команди
    • Огляд
    • Рекомендовані
    • Створи команду
    • Приєднайся до команди
  • Пошук
    • Знайдіть тренування, програми, вправи, тренерів, учасників та багато іншого.

Колекція тренувань

Get those Abs!

Get those Abs!
1 follower

Колекція тренувань в Workout Trainer для iOS та Android.


13 тренування

by Milla K.


1  
Resolution Abs
WORKOUT

Resolution Abs

2  
6 Minutes to 6-Pack Abs
WORKOUT

6 Minutes to 6-Pack Abs

3  
Quick Stack: Abs & More
WORKOUT

Quick Stack: Abs & More

4  
Extreme Six Pack Workout
WORKOUT

Extreme Six Pack Workout

5  
Back Fat & Love Handle
WORKOUT

Back Fat & Love Handle

6  
Tabata Abs, No Planks
WORKOUT

Tabata Abs, No Planks

7  
Ab-use
WORKOUT

Ab-use

8  
SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 14 Days | Home Workout
WORKOUT

SMALLER WAIST and LOSE BELLY FAT in 14 Days | Home Workout

9  
LOSE FAT in 14 days /belly, waist & abs / 20 min Home Workout / Belly Fat Burn 🔥
WORKOUT

LOSE FAT in 14 days /belly, waist & abs / 20 min Home Workout / Belly Fat Burn 🔥

10  
7 DAY CHALLENGE - 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES - START TODAY
WORKOUT

7 DAY CHALLENGE - 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES - START TODAY

11  
7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES   Lucy Wyndham-Read
WORKOUT

7 DAY CHALLENGE 7 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - HOME WORKOUT TO LOSE INCHES Lucy Wyndham-Read

12  
10 MIN STANDING ABS WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - No Jumping, No Squats, No Lunges
WORKOUT

10 MIN STANDING ABS WORKOUT TO LOSE BELLY FAT - No Jumping, No Squats, No Lunges

13  
8 min BEGINNER ABS WORKOUT | Slow But Intense Core Burn | No Planks
WORKOUT

8 min BEGINNER ABS WORKOUT | Slow But Intense Core Burn | No Planks






Більше колекцій від Milla

Quickies
Quickies
Walk That Fat OFF
Walk That Fat OFF
Wall Workouts!
Wall Workouts!
Arms like Stevedore!
Arms like Stevedore!
Legs and Bum on fire!
Legs and Bum on fire!
Stretch That!
Stretch That!
HIIT Whole Body Workouts
HIIT Whole Body Workouts

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Показники серцевого ритму у Workout Trainer

2-тижневий безкоштовний пробний період

Workout Trainer PRO+

checkmark Щотижневі плани на основі штучного інтелекту

checkmark Аналіз Форми за допомогою ШІ

checkmark AI тренер!

checkmark 100+ програм тренувань

checkmark Розширений аналіз частоти серцевих скорочень під час тренування

checkmark Створюйте свої власні тренувальні програми, тренування та вправи

checkmark І багато іншого!

Дізнатися більше
Мови
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Підключитися
Blog
Центр допомоги
Компанія
Про
Тренери
Онлайн-тренування
Мобільний сайт
Завантажити додаток
Workout Trainer
Legal
Конфіденційність
Умови
Завантажити в App Store
Завантаж Workout Trainer з Google Play.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® є зареєстрованими торговими марками Skimble, Inc.