Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивна програма тренувань

Tough & Buff Ultimate

Інтенсивний    2 тижнів   8 тренувань Середнє 22 хв

Цільові зони: Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму

Обладнання: Exercise Mat, Barbell, Kettlebells, Dumbbells, Pull Up Bar

Tough & Buff Ultimate
Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами
✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото
✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя
✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час
✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

The 'Tough & Buff Ultimate' lives up to its name. If you're already fit but want to get to the next level, this program is screaming your name. You will need access to dumbbells, kettlebells, a pull up bar, great form, determination, and a lot of water. This two week full body program is sure to turn up the metabolic heat. If you can't take the heat, go find another program!

Календар
Н П В С Ч П С
1 2 Day 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Завершено

Christian Root
Karen Gach
Megan Poff
Kayci Prince
Kirk Abraham
Adam Bokshowan
Shelby Wiskin
Koichi S.

Зараз зареєстрований

John Tuttle
Kate Roberge
Lookman M.
Bardia Heidari
Bobby Acosta
Dave R.

Пов'язані програми

Strong Body Builder
Strong Body Builder
Накачати м'язи, У спортзалі, Тримайте форму
4 тижнів, 16 тренувань
Trim. Tight. Tough.
Trim. Tight. Tough.
Схуднути, У спортзалі, Тонус м'язів, Накачати м'язи, Тримайте форму
3 тижнів, 9 тренувань
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Схуднути, Зміцнити ядро, Тонус м'язів, Тримайте форму
4 тижнів, 19 тренувань
Built to Endure
Built to Endure
Тримайте форму, Покращити витривалість
3 тижнів, 10 тренувань
Strong & Slim 3
Strong & Slim 3
Схуднути, Тримайте форму, Тонус м'язів
2 тижнів, 6 тренувань
Definition: Muscle
Definition: Muscle
Накачати м'язи, Зміцнити ядро, Спрямовано на верхню частину тіла, Спрямовано на нижню частину тіла
2 тижнів, 10 тренувань
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цієї програми

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now