Pounds Down Express

Інтенсивний

2 тижнів

10 тренувань

Середнє 32 хв

Цільові зони: Схуднути, Тримайте форму, Вправи з власною вагою, Покращити витривалість

Обладнання: Oefenmat, Muur

Кожна програма в Workout Trainer включає

✓ Прогресивні набори тренувань, створені тренерами

✓ Чудове аудіо керівництво, відео та фото

✓ Динамічне планування для зайнятого ритму життя

✓ Дружні нагадування у зручний для тебе час

✓ Керівництво для досягнення твоїх фітнес-цілей

Почніть двотижневий безкоштовний пробний період Доступ до всіх програм
	або
$2.99 Just This Program

Ця тренувальна програма доступна в Workout Trainer для iOS та Android.

Опис

Ben je klaar om gewicht te verliezen in slechts 10 dagen, zonder enige uitrusting? Nou, dit is het programma waar je naar op zoek was! Begin resultaten te zien in slechts een kwestie van dagen terwijl je verschillende spieren over je hele lichaam target. Het gaat soms behoorlijk intens worden, maar je weet dat hard werken = echte resultaten. Allemaal aan boord van de Pounds Down Express!

Календар

Н	П	В	С	Ч	П	С
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Рекомендоване обладнання

Виконуй цю програму з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.